Jam Tangan dengan GPS – Garmin Forerunner maju latihan

Jam tangan dengan GPS mungkin merupakan salah satu inovasi yang lebih maju dalam instrumen kinerja dan kebugaran yang baru-baru ini memasuki pasar. Jam tangan sporty dengan GPS berguna untuk setiap atlet yang terlibat dalam lari, bersepeda, mendayung dan aktivitas fisik lainnya.

Jam tangan GPS dapat melacak kecepatan, kecepatan, jarak tempuh, dan perjalanan Anda di peta. Yang paling maju menawarkan berbagai fungsi kebugaran yang memenuhi klaim hampir setiap atlet.

Jam tangan olahraga GPS paling populer saat ini adalah garis Forerunner dari Garmin.

Garmin baru saja merilis dua upgrade baru untuk model mereka yang paling populer, Forerunner 405CX (menggantikan Forerunner 405) dan 310XT (menggantikan Forerunner 305).

Mungkin salah satu alasan mengapa pelopor jam tangan telah menjadi hit di antara atlet adalah kekuatan fungsi kebugarannya. Mode olahraga pendahulu seperti & # 39; latihan & # 39 ;, memungkinkan atlet untuk membuat hampir semua kombinasi sesi pelatihan terstruktur yang dapat dibayangkan. Tampilan jam juga bisa sangat disesuaikan untuk menampilkan pembacaan yang memungkinkan hampir setiap bidang real-time, dengan kemampuan untuk menelusuri beberapa halaman dengan bidang data dalam sesi berukuran sedang.

Jenis latihan Forerunner termasuk latihan lanjutan, sederhana, denyut jantung, dan pelatihan interval. Pelatihan memungkinkan untuk membuat latihan terstruktur, termasuk pemanasan, pendinginan, dan dalam beberapa kasus interval.

Fitur Pelatihan Lanjutan sangat mirip dengan nama fitur – ini adalah mode tampilan yang memungkinkan sesi rumit untuk dibuat. Berbeda dengan jenis pelatihan lainnya, struktur pelatihan lanjutan melatih dalam sejumlah langkah. Tujuan dapat dikonfigurasi pada setiap tahap dan sesi dijadwalkan dalam kalender menonton. Arloji memberikan pengingat ketika jadwal Anda harus datang untuk hari itu.

Fitur pelatihan tingkat lanjut berguna di gym ketika Anda berpindah antar perangkat yang berbeda atau dapat digunakan untuk mengatur sesi Fartlek secara longgar.

Forerunner menampilkan nama setiap langkah selama latihan aktif, tujuan Anda jika Anda telah menyiapkan satu dan semua data pelatihan terkait lainnya. Saat Anda mendekati akhir langkah, alarm akan menghitung mundur hingga langkah berikutnya dimulai. Anda dapat menekan tombol LAP / RESET untuk mengakhiri latihan lanjutan lebih awal.



Source by Rod McAnally