まあ！大変な道を走っていはるんや(≧▽≦)ゆっくり、ゆっくり、行って下さいね〜！気をつけて〜

緑に囲まれた山道ですねぇ。森林浴には良いけど、アップ・ダウンは…ｗ
脚には辛そうですね。マジシャ～ン、道の選択、ここで良いのぅ～？

「上りは壁」「下りは崖」…えらい急な坂なんですね(汗)
くれぐれも気を付けて下さいね！

歩いても痛みんじゃ・・・転がり〜(^^)
ウソウソ(^_^;)。
ん〜〜池田さんのいう事聞くだな〜。

ブーヤン！
「落ちる」はエエけど、
「滑る」はコメディアンには禁句やで！

次なる試練は、道路状態ですか(｀へ´)
どこまで寛平さんにツラく当たるんやぁ!!（怒）
マジシャン池田大先生、寛平さんのケアをよろしくお願いいたしますね。
今夜の氷が倍になりそうなY(>_<、)Y

そんなー(´Д`)
ナナメ横歩きとかも、どっちかの足に負担かかっちゃうし……後ろ歩きは危ないし……
時間かかっても、靴底が減っても、踵あげないで ひたすらズズズズズ...って擦り足で進んでください。
今夜は、氷風呂30分！？

言葉で表すのも難しい斜面を写真で表すのはもっと難しいですよね…?　私もスキー場の写真で苦労したことがあります。

急な坂道は大変ですね。下りは足が笑っちゃうのよね。あるある!よく子どもの頃後ろ歩きすると楽になったりしました。でも寛平さんは危ないからやっちゃダメよ。
60年人生の苦労を乗り越えてきたのように、坂道も乗り越えちゃってくださいね。
ゆっくり楽しみながら…♪　ア～メマ～～～！！！

わーーっ（＞＜）
写真では分かりづらいけど
とんでもなくハードな道なんですね…(´ヘ｀;)
足の為にも、ゆっくり〜！！

かなり、大変…だな　　

ヒザにくる？　　　　　

疲労が、あと、くる？　

ウェルカム　　　　　　
　　腕噛む　　　　　　
どこ、噛むねん！・・・

ゴゴゴ、ゴメンナァ…　
　　　　　(≧ω≦)　　

ファイト！　寛平さん！

どこまで、いじめたら気がすむねん。今日のRunは。朝はどしゃぶりやし、全く。たまらん一日やな。寛平さん。今日は氷風呂決定やね。とほほほ。。。。

「上りは壁」「下は崖」！？
そんな道作んないでー（苦笑）

⌒⌒　　　　⌒⌒　　　　⌒⌒
　　　⌒⌒　　　　⌒⌒

【　人　間　万　事　塞　翁　が　馬　】

（ジンカン バンジ サイオウガウマ）

天気が回復してて良かったぁ〜
(^_^)

こんな時に、小動物応援隊に来て欲しいですね♪

『上りは壁』『下りは崖』十分伝わってきます。本当に晴れ間で良かったです。距離が伸びるし、車が多い場所だと出来ないのですが…急な下り坂や雨で濡れた坂道を降りる時、道いっぱいジグザグに歩くと良いですよ。スキーの初心者の人がゲレンデを下りていくみたいに。そうすると普通に下るより少しは足腰の負担も軽くなります。寛平さん、ゆっくりゆっくりで！

近道なのか？この崖Ｔ Ｔ
いつぞやのジェットコースターのコースみたいなアップダウンの時も大変だったけど、足が本調子じゃない分きついですね。

さっきの２００人が後ろから支えてくれてるから！
「あ～～～～～めま～～～～＼(>o<)／」

ゆっくりですよ、ゆっくり。ここにきて足の負担がくるコースなんて酷過ぎます(>_<)
ここを乗り越えれば、ニューヨークが待っていますよ(*^_^*)

過酷なアップダウンのＲＵＮ！
ご苦労様でした☆

箱根駅伝の登り下りの繰り返しのようなものなのでしょうか？

（走られている方は、お分かりでしょう）下りの方が足にかなりのふたんが掛かるので、しんどいし、スピードの出し過ぎは禁物ですものね(*_*)

寛平ちゃん、
膝は痛めてないといいんだけど…。

☆☆★ 晴れたけど・・・ ☆☆★
朝の雨が嘘のよう？？？？？
きょうは、雨に悩まされ、午後からは起伏の激しい道路に悩まされ大変な１日ですね。
下り坂は、膝から下に負担が掛かりますよね。
神様？寛平さんの足をお守りください。

周りの樹林たちも
固唾を呑んで見守っていますよ。
フレーフレー寛平さん！

え〜〜〜
逆ヒールとか売ってない？
下り、つま先に行くほどに靴底上がったらええんちゃうかな？
取り外し可でお願いします。

下りは膝に負担かかりますよね。
うん、ゆっくりがええねん。
無理しないでくださいね。

☆☆☆

壁と崖！？(◎-◎;)

かなんなあ〜(・・;)

どんだけ、キツいねん…

崖と壁？(＠_＠;)
寛ちゃんの足が心配…(>_<)

こんな　坂道で、
コメディアン　ご禁制の、
すべり足走法　あみだしたんかいな～
マジシャン～
そのNBシューズ
一、二、三、で、
ローラースニーカーに　
変えちゃってくださいませ～

寛平さん

アップダウンのきつい時やめげそうな時は、例えば、忌野清志郎さんのテーマソングを寛平さんのバックから流して見てはどうでしょうか？

それか、危ないかも知れませんが、ヘッドフォン付けてしばらくつけて走るのは、どうでしょうか？

案外清志郎さんの声に励まされて力が湧くかも知れませんよ。

こりゃ大変なコースですね…雨でなくて良かったですよ！コロコロ転がってしまいそうだもの(^_^;)

壁と崖ですか～～；　ものは考えようで真っ直ぐな単調な道より、緑がいっぱいあるほうが楽しく走れるんちゃいますか～　（走ってみ！）　相当きついのでしょうが見守ることしかできません。　ぽちぼちとお願いします。