Fitur yang kuat dari Forerunner 305 Dari Garmin

Memperkenalkan perangkat yang sempurna untuk pelari, Forerunner 305 dari Garmin. Ini adalah alat sederhana yang dapat Anda kenakan di pergelangan tangan Anda, mirip dengan jam tangan, namun berfungsi sebagai alat untuk pendaftaran pelatihan dan penerima GPS. Ini sempurna untuk semua pelari luar yang ingin mengikuti kinerja mereka dengan hati-hati.

Pertama, mari kita lihat fungsi pelacakan pelatihan perangkat ini. Terlepas dari rutinitas latihan yang Anda lakukan, biarkan itu bersepeda, berlari, ski lintas alam atau selancar angin, pendahulu dapat mengikuti semua parameter penting seperti jarak yang Anda tempuh, ketinggian lapangan, kalori yang Anda bakar, jalur Anda, beberapa waktu putaran dan mode tempo, dll. Selain itu, fungsi 305 dapat diperpanjang dengan bantuan banyak alat Garmin tambahan. Misalnya, jika Anda membeli gadget ini, Anda juga akan menerima tali pengikat dada khusus. Perangkat ini dapat mengkomunikasikan kondisi fisik Anda ke gadget pergelangan tangan Anda, memungkinkannya untuk memantau detak jantung Anda, detak jantung, rata-rata denyut jantung dan zona detak jantung. Alat lain yang Garmin tawarkan adalah irama wi-fi dan speedometer. Perangkat ini dapat meneruskan informasi tentang kinerja bersepeda ke Forerunner 305 Anda, sehingga Anda dapat dengan mudah mengikuti latihan bersepeda Anda. Semua data pemantauan ditampilkan pada layar kecil di pergelangan tangan Anda. Anda memiliki kebebasan untuk memilih informasi yang ditampilkan sehingga Anda dapat melihat data yang Anda yakini dalam waktu nyata ketika Anda melakukan pelatihan sendiri.

Pemantauan Anda tidak berakhir di lapangan. Garmin memiliki program perangkat lunak khusus dan kabel USB dengan setiap pembelian. Anda dapat menggunakan kabel USB untuk menghubungkan Forerunner ke komputer Anda dan mengunduh data latihan Anda dari perangkat pergelangan tangan ke laptop Anda. Dan dengan bantuan program perangkat lunak, Anda dapat menganalisis data Anda dan membuat banyak analisis grafis. Anda kemudian berada dalam posisi untuk mengevaluasi efektivitas latihan Anda, tingkat kebugaran Anda, dan kemudian Anda dapat merencanakan pelatihan berikutnya untuk mencapai hasil yang lebih baik.

Posisi global Forerunner 305 juga sangat baik. Ini fitur chip GPS hi-tech yang dikenal sebagai penerima SiRF bintang III. Dilengkapi dengan chip ini, gadget dapat melacak dan mengunci posisi Anda, bahkan jika Anda berjalan di bawah naungan pepohonan dan gedung-gedung tinggi. Fungsi GPS juga mendukung perutean, penandaan titik jalan, pemetaan, dan fungsi untuk membawa Anda ke lokasi yang diinginkan. Dengan cara itu Anda tidak perlu khawatir tentang jalan yang perlu Anda ambil dalam pelatihan luar ruangan Anda, Anda dapat berkonsentrasi pada kinerja Anda.

Singkatnya: jika Anda mencari program pelatihan dan alat GPS, keduanya berfungsi dalam satu gadget ringkas yang dapat Anda bawa dengan mudah selama latihan, Forerunner 305 dari Garmin tidak diragukan lagi patut dipertimbangkan.



Source by Roberta Hastington

Cara mendapatkan tawaran sponsor untuk acara dan proyek Anda

Bagaimana Anda, sebagai pemilik perusahaan kecil, mendapat manfaat dari sponsor ini untuk acara dan proyek Anda dan juga menghasilkan uang dengan itu? Baca terus untuk menemukan bagaimana Anda dapat mengakses arena sponsor.

Alasan mengapa sebagian besar organisasi besar dan menengah ini mensponsori acara atau proyek Anda adalah karena mereka ingin meningkatkan profil pemirsa mereka dengan cara yang lebih murah. Perhatikan bahwa tidak hanya perusahaan besar yang bergoyang di sini, perusahaan menengah juga melompat ke gerobak yang disponsori dan menggunakan sponsor dari segala sesuatu termasuk olahraga lokal atau komunitas, pertunjukan kesehatan, kampanye penerangan, festival budaya untuk beberapa nama.

Sebenarnya tidak ada acara atau proyek yang tidak bisa disponsori. Tetapi acara atau proyek yang sering menarik sponsor adalah yang menambah nilai bagi komunitas dan secara tidak langsung meningkatkan citra dan laba dari produk dan / atau layanan organisasi. Acara atau proyek yang berhubungan dengan kesehatan, pendidikan, amal, hiburan, seni, pemberdayaan, anak-anak dan masalah gender adalah contoh nyata dari apa yang dapat menarik sponsor.

Anda mungkin juga memperhatikan bahwa acara seperti Gulder Ultimate Search, Marathon, Festival Memancing Argungu telah beruntung dalam menarik sponsor tahunan.

Apa saja jenis sponsor yang dapat saya manfaatkan?

Ini adalah dua jenis sponsor yang dapat Anda manfaatkan dari:

  • Sponsor produk: banyak perusahaan kecil dan besar merasa senang dengan hal ini. Mereka merilis produk bisnis mereka kepada Anda sebagai persetujuan untuk acara atau proyek Anda. Contoh dari perusahaan-perusahaan ini adalah Nestle Foods, Nigerian Bottling Company, UAC, MTN, Zain, Etisalat, Globacom, dll. Ada juga organisasi kecil di daerah Anda yang dapat Anda dekati dengan percaya diri untuk jenis sponsorship ini dan bahkan untuk pengusaha tunggal yang menawarkan berbagai produk. bahwa acara Anda perlu memproyeksikannya.
  • Sponsor keuangan: perusahaan akan merilis dana yang disisihkan untuk acara atau proyek Anda selama ini adalah proyek yang didukung masyarakat. Jumlah yang diminta harus cukup spesifik dan setiap langkah dalam analisis Anda tentang bagaimana uang akan digunakan harus dinyatakan dengan jelas. Contoh perusahaan pembiayaan adalah British Council, Nokia, UAC, Chevron, Texaco, Mobil, British Tobacco Nigeria Ltd, Guinness, Nigerian Breweries, Nestle, Wampco, Ford Foundation, Unilever, GTBank, Ecobank, dll. Ada juga banyak kecil dan perusahaan menengah yang menunggu untuk didekati dengan proposal sponsor Anda.

Apakah saya memenuhi syarat untuk membuat perjanjian sponsor?

Kebenaran yang menyakitkan adalah bahwa hampir tidak mungkin bagi seseorang untuk menandatangani perjanjian sponsor. Perusahaan lebih nyaman dalam berurusan dengan proposal sponsor untuk pakaian, baik pakaian pemerintah maupun non-pemerintah. Jadi pastikan bahwa ketika Anda mengajukan proposal sponsor, itu menyandang nama pakaian, terdaftar atau tidak, dan ini termasuk kelompok agama, klub, LSM, lembaga pendidikan, pendaftaran pribadi, dll. Sekarang kami melanjutkan dengan bagian selanjutnya, bagaimana Anda bisa mendapatkan sponsor kemenangan itu.

Bagaimana cara mendapatkan sponsor kemenangan itu?

Apa yang harus Anda lakukan untuk memastikan bahwa sponsor Anda adalah proposal Anda. Saya menyarankan Anda mengirimkan proposal Anda di awal setiap kuartal, karena kebanyakan perusahaan meninjau buku keuangan mereka. Sekarang Anda harus mengikuti proposal Anda, kecuali bahwa perusahaan menunjukkan bahwa mereka akan menghubungi Anda kembali. Tetapi rahasia yang harus Anda ingat adalah untuk mencoba dan membangun hubungan platonis dengan petugas, mungkin di luar kantor.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menyusun proposal singkat tapi bermakna untuk organisasi pilihan Anda. Yang penting adalah bahwa proposal Anda harus menunjukkan bagaimana acara atau proyek Anda dapat memajukan merek mereka dan menggambarkan citra perusahaan dalam cahaya yang baik. Tapi bagaimana Anda menulis proposal sponsor yang menang?

Sekarang Anda harus menyadari bahwa proposal Anda harus berjuang untuk perhatian di antara banyak proposal lain yang diterima perusahaan-perusahaan ini setiap hari. Anda harus tepat dalam tata letak Anda, membuat setidaknya satu atau dua halaman dan membuatnya tetap sederhana. Catat kiat-kiat berikut untuk menulis proposal yang menang.

  • Judul Anda: ini adalah subjek dari isi proposal Anda. Tuliskan judul yang langsung dan yang dapat menjual dirinya sendiri. Jika Anda tidak bisa menulis satu, cari copywriter yang baik yang dapat melakukannya untuk Anda.
  • Proyek / acara – Jika Anda menulis proposal Anda, itu harus menjadi yang pertama. Jernih dalam menjelaskan apa sebenarnya acara Anda dan hindari menyerahkan detail yang tidak membantu untuk menyatakan dengan jelas proyek atau sasaran acara Anda.
  • Target audiens – Jelas jelaskan dengan siapa proyek Anda akan fokus di depan umum.
  • Jenis sponsor yang Anda cari – jelaskan jenis sponsor yang Anda butuhkan, produk atau sponsor keuangan
  • Keuntungan sponsor – Jelaskan dalam proposal Anda apa yang akan menjadi berharga bagi sponsor karena mereka hanya ingin menghentikan uang di mana mulut mereka adalah.
  • Bayangkan pakaian Anda – setelah Anda menyelesaikan hal di atas, jelaskan pakaian Anda dan mengapa Anda memulai proyek.
  • Tanggal acara yang diajukan – Tandai ketika acara atau proyek pertimbangan sponsor dijadwalkan. Jika Anda tidak melakukan ini, Anda mungkin akan dibawa untuk perjalanan, yang berarti bahwa mereka akan mengambil waktu mereka dengan cukup baik.
  • Dan yang terakhir adalah surat lamaran Anda – Konfirmasikan surat lamaran Anda yang harus ditandatangani oleh orang yang menerimanya dari Anda

Bagaimana saya mendapatkan uang dari perjanjian sponsor ini?

Anda dapat menekan pot emas dengan dua cara: pertama, setelah menjalankan acara / Anda tidak perlu membayar kembali uang yang tersisa. Itu semua milikmu. Kedua, Anda mendapatkan uang tambahan melalui rekaman gerbang, di mana Anda mempromosikan acara Anda dengan popularitas merek terkenal sebagai sponsor utama Anda. Anda dapat menandatangani kesepakatan 50-50 dengan sponsor, tetapi dalam beberapa kasus sponsor bahkan tidak memberikan bagian ini.

Sebelum mengirimkan proposal Anda, periksa perusahaan pilihan Anda dan ketahui siapa yang bertanggung jawab atas penyelesaian masalah sponsor.

Bersiaplah untuk presentasi

Setelah proposal Anda diterima, jangan sampai ketahuan ketika Anda dipanggil untuk memberikan presentasi tentang acara / proyek Anda. Bersiaplah untuk waktu itu dan dapatkan semua fakta Anda dengan benar.

Seperti yang saya tunjukkan sebelumnya, tanyakan nomor telepon kepala petugas (jika Anda bisa) untuk memungkinkan tindak lanjut yang baik di dalam dan di luar jam resmi

Satu-satunya hal yang dapat Anda hentikan adalah diri Anda sendiri . Begitu seterusnya dengan perjanjian sponsor untuk acara atau proyek Anda.



Source by Jerry Asemota

Katalog Raisonne – The Marathon of Documentation Masterworks

Bukan keinginan saya untuk segera muncul di luar subjek, tetapi dalam karya agung Honore de Balzac Le Chef d'ouvre Inconnu atau Karya tak dikenal sang seniman Frilerer telah mengerjakan sebuah lukisan selama lebih dari sepuluh tahun dan tidak pernah berhasil. Kenyataannya adalah orang yang memilih untuk membuat katalog karya seniman yang membutuhkan satu dekade untuk menyelesaikannya. Katalog raisonnerie adalah maraton dokumentasi dalam seni.

Katalog raisonn adalah studi yang komprehensif dan mendalam tentang oeuvre seniman atau bekerja di media tertentu. Ini adalah daftar lengkap, biasanya dalam urutan kronologis. Para cendekiawan dan penggemar ini menghabiskan waktu puluhan tahun atau beberapa dekade untuk mengidentifikasi dan membuat katalog produksi seniman tertentu suatu aspek khusus yang ditujukan untuk seni, atau bahkan gerakan seni itu sendiri.

Hingga saat ini, hampir empat ratus seratus katalog telah meningkatkan peningkatan cetak dengan seorang amatir terpelajar atau avid yang mengambil oeuvre dari seorang seniman, mengumpulkan siswa dalam sejarah seni atau berkonsentrasi pada aspek tertentu dari dokumentasi.

Apa yang membuat katalog sebuah seniman opus bahkan lebih luar biasa adalah bahwa hal itu dapat berlangsung bertahun-tahun, bahkan mungkin puluhan tahun dan bahkan berabad-abad setelah kematian seorang seniman dan, yang paling penting, seni mereka telah tersebar melalui waktu dan tangan pemuja yang memujanya.

Misalnya, Rembrandt telah mengabdikan sekitar dua puluh katalog kenaikan ke cetak oeuvre dari etsa dan jarum keringnya sendiri. Sekitar dua puluh peneliti mencurahkan sebagian dari hidup mereka untuk membuat katalog hanya satu media oleh salah satu seniman terbesar yang pernah (dan dianggap sebagai salah satu lukisan terbesar): dari yang pertama, yang disusun oleh Gersaint pada tahun 1751 (hampir seratus tahun kemudian) Kematian Rembrandt) ke White and Boon, yang mengumpulkan pencari katalog mereka pada tahun 1969 (tiga ratus tahun setelah kematiannya).

Dalam arti yang lebih luas, dedikasi ini adalah bukti dari para kompiler itu sendiri.

Contoh dari ini adalah katalog Zervos yang didedikasikan untuk karya unik Picasso. Dimulai pada 1932 setelah wafat setelah Kristen dan istrinya, Yvonne, meninggal pada tahun 1970. Panjangnya tiga puluh tiga; dan jika matematika saya benar, katalog pencari ini telah menyita hampir empat puluh tahun penelitian.

Peneliti luar biasa lainnya adalah Frits Lugt. Dia tidak hanya mengumpulkan katalog kado yang didedikasikan untuk kolektor perangko melalui sejarah (1921) ia juga bekerja pada tambahan untuk karya aslinya (yang diterbitkan pada tahun 1956).

Ini muncul dari katalog tidak diukur pada halaman antara dua sampul, tetapi pada volume antara dua buku catatan.

Hanya untuk menyebutkan beberapa: Cetakan Picasso tentang etchings dan litograf (dan beberapa monotipe), yang disusun oleh Baer, ​​terdiri dari delapan volume; Gambar Rembrandt di katalog oleh Benesch dan butuh enam bagian; Gambar-gambar Toulouse-Lautrec dikumpulkan dalam katalog katalog Dortu dan enam volume panjang; Gambar Albrecht Durer diselesaikan oleh Strauss (pendiri Abaris Press di New York) dan itu adalah enam volume panjang; Pekerjaan litograf Chagall dikatalogkan oleh Sauret dalam enam bagian; Ukiran Miro didokumentasikan oleh Dupin dalam tiga volume dan karya litografinya disusun oleh Mourlot dalam enam bagian; dan, agar kita tidak melupakan Bartsch yang membutuhkan delapan belas tahun untuk mengisi katalognya tentang pelukis pengukir bahasa Italia dan Utara dalam tidak kurang dari dua puluh satu volume.

Ini bukan hanya sebuah penghormatan kepada kehebatan seorang seniman yang pihak ketiga (atau pihak ketiga) ingin mencurahkan masa kerja untuk menyusun kolega katalog merangkul semua, tetapi penghargaan kepada peneliti yang memiliki tugas seperti itu . Namun, katalog raisonn ada di panggung sebagai maraton dokumentasi dalam karya dan seni visual; dan itu tidak kurang dari prestasi olimpiade.



Source by B. Mathew Are

Jam Tangan dengan GPS – Garmin Forerunner maju latihan

Jam tangan dengan GPS mungkin merupakan salah satu inovasi yang lebih maju dalam instrumen kinerja dan kebugaran yang baru-baru ini memasuki pasar. Jam tangan sporty dengan GPS berguna untuk setiap atlet yang terlibat dalam lari, bersepeda, mendayung dan aktivitas fisik lainnya.

Jam tangan GPS dapat melacak kecepatan, kecepatan, jarak tempuh, dan perjalanan Anda di peta. Yang paling maju menawarkan berbagai fungsi kebugaran yang memenuhi klaim hampir setiap atlet.

Jam tangan olahraga GPS paling populer saat ini adalah garis Forerunner dari Garmin.

Garmin baru saja merilis dua upgrade baru untuk model mereka yang paling populer, Forerunner 405CX (menggantikan Forerunner 405) dan 310XT (menggantikan Forerunner 305).

Mungkin salah satu alasan mengapa pelopor jam tangan telah menjadi hit di antara atlet adalah kekuatan fungsi kebugarannya. Mode olahraga pendahulu seperti & # 39; latihan & # 39 ;, memungkinkan atlet untuk membuat hampir semua kombinasi sesi pelatihan terstruktur yang dapat dibayangkan. Tampilan jam juga bisa sangat disesuaikan untuk menampilkan pembacaan yang memungkinkan hampir setiap bidang real-time, dengan kemampuan untuk menelusuri beberapa halaman dengan bidang data dalam sesi berukuran sedang.

Jenis latihan Forerunner termasuk latihan lanjutan, sederhana, denyut jantung, dan pelatihan interval. Pelatihan memungkinkan untuk membuat latihan terstruktur, termasuk pemanasan, pendinginan, dan dalam beberapa kasus interval.

Fitur Pelatihan Lanjutan sangat mirip dengan nama fitur – ini adalah mode tampilan yang memungkinkan sesi rumit untuk dibuat. Berbeda dengan jenis pelatihan lainnya, struktur pelatihan lanjutan melatih dalam sejumlah langkah. Tujuan dapat dikonfigurasi pada setiap tahap dan sesi dijadwalkan dalam kalender menonton. Arloji memberikan pengingat ketika jadwal Anda harus datang untuk hari itu.

Fitur pelatihan tingkat lanjut berguna di gym ketika Anda berpindah antar perangkat yang berbeda atau dapat digunakan untuk mengatur sesi Fartlek secara longgar.

Forerunner menampilkan nama setiap langkah selama latihan aktif, tujuan Anda jika Anda telah menyiapkan satu dan semua data pelatihan terkait lainnya. Saat Anda mendekati akhir langkah, alarm akan menghitung mundur hingga langkah berikutnya dimulai. Anda dapat menekan tombol LAP / RESET untuk mengakhiri latihan lanjutan lebih awal.



Source by Rod McAnally

Sepatu lari terbaik untuk wanita – bagian 2

Sepatu lari dengan penampilan paling banyak untuk wanita yang naik di medan campuran

Pemenang: Keen

Berjalan di luar ruangan dapat berarti Anda dapat bekerja di permukaan yang berbeda, seperti rumput, beton, dan kerikil. Sebagai hasil dari berjalan di berbagai jenis permukaan, seorang pelari sering akan membutuhkan sepasang atau lebih sepatu lari yang baik yang menawarkan kontrol traksi dan stabilitas dalam jumlah yang lebih besar.

Dalam tes yang kami lakukan, kami menemukan bahwa sepatu wanita Keen lebih inovatif dalam desain dibandingkan merek lain yang diuji. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sepatu lari trail menawarkan stabilitas tingkat tinggi ketika digunakan di medan campuran daripada merek terkenal lainnya. Berdasarkan jenis hasil ini, mudah dipahami mengapa Keen semakin menjadi merek populer. Mereka adalah sepatu serbaguna yang menawarkan dukungan yang baik pada berbagai permukaan yang mungkin ada.

Siapa pun yang melakukan perjalanan jarak yang berbeda dan suka untuk mengubah sesi pelatihannya membutuhkan sepatu lari serba baik yang tidak hanya nyaman, tetapi juga menawarkan tingkat stabilitas yang baik, tetapi juga harus tahan lama dan tahan lama.

Adidas diganti namanya untuk produk-produk berkualitas tinggi dan sepatu wanita mereka tidak berbeda. Ketika menguji sepatu wanita, sepatu Adidas terbukti tahan terhadap penggunaan berat yang biasa. Mereka juga tidak mulai berantakan, mengelupas dan mengelupas seperti beberapa merek lain yang menggunakan sepatu setelah lama digunakan secara intensif. Baca lebih lanjut di bagian 1



Source by Theresa Muzinda

Saya memberikannya saat maraton kedua saya

Ini bukan laporan yang ingin saya tulis. Ini bukan bagaimana saya membayangkan bahwa ini akan terjadi. Kenyataannya, tidak ada apa pun tentang akhir pekan ini yang menurut saya akan terjadi ketika saya mendaftar ke Harrisburg Marathon.

Dan sekarang saya tidak bisa mengatakan dengan jujur ​​apa yang saya rasakan, karena saya tidak begitu yakin apa itu sekarang. Saya hanya tahu bahwa saya kecewa, dan saya sangat sedih pada diri saya sendiri. Saya sangat marah pada saya sehingga saya menyerah.

Minggu maraton saya sangat sedikit tidur. Lil Man jatuh sakit dua hari sebelum maraton. Tapi jujur, saya tidak berpikir bahwa ini ada hubungannya dengan hari yang sangat buruk yang saya alami pada hari Minggu.

Saya senang dan gugup sebelum balapan. Dan kemudian kami pergi. Saya menjaga kecepatan saya. Saya cenderung mulai terlalu cepat dan cemberut sebelum akhir. Jadi beberapa mil pertama saya berada di & # 39; tujuan & # 39; tetapi saya tahu saya memiliki waktu yang sulit. Benarkah? Dalam beberapa mil pertama saya berjuang untuk maraton !!!

Senang rasanya melihat wajah-wajah ramah di sepanjang lintasan, berlari dan menonton. Dan bagi orang-orang inilah saya terus bergerak maju.

Sekitar kilometer 7 seorang teman bertemu dengan saya dan berjalan dengan saya sedikit. Dia bilang dia akan melihatku sekitar 150 km. Saya akan melihat teman berlari saya sekitar 13 mil. Saya terus mengatakan pada diri sendiri bahwa saya berusia 13 tahun dan saya akan melihat pasangan berjalan saya.

Menuju kilometer 9 aku menangis. Saya memiliki awal kram di kaki. Saya tidak punya masalah dengan kram. Ini semua berjalan seiring dengan pelatihan saya. Jadi untuk memilikinya di balapan itu cukup tak terduga. Saya menghidrasi. Saya sedang mengisi bahan bakar. Saya sedang dalam kecepatan. Tetapi hal-hal tidak berjalan dengan cara saya.

Dan perlahan-lahan saya melihat tujuan saya lolos. Dan perasaan itu menghancurkan saya – saat saya tahu saya tidak akan mencapai tujuan yang telah saya kerjakan dengan sangat keras. Dan saya berjuang lagi – kali ini lebih keras. Dan kemudian saya menyerah. Ya, pada 13 kilometer saya memberi tahu teman saya bahwa saya siap. Saya ingin DNF. Saya hanya ingin berhenti.

Dia meneriaki saya bahwa saya tidak akan berhenti. Saya telah berlatih terlalu keras untuk ini dan tidak menyerah. Saya terus bergerak. Tapi saya tidak punya hati tersisa untuk menyetir perlombaan ini.

Saya melihat teman saya sepanjang lima belas kilometer. Saya tidak berpikir dia berencana untuk berlari sejauh yang dia lakukan, tetapi dia berjalan dengan saya selama beberapa mil dan menolak untuk membiarkan saya berhenti. Serius, dia menolak untuk membiarkanku menyerah. Seorang teman pelari lain melangkah keluar dari kerumunan, memeluk saya dan berjalan beberapa langkah.

Tidak ada yang menghentikan saya. Orang asing mendesak saya. Lucu sekarang aku melihat kembali bagaimana aku menyerah, tetapi tidak ada yang lain. Mereka percaya pada saya bahkan jika saya tidak percaya pada diri saya sendiri.

Kram di kaki cukup parah selama satu setengah kilometer dan lutut saya juga agak bingung. Tetapi saya berjanji pada teman yang baru saja pergi dengan saya bahwa saya akan mendapatkan 20 untuk melihat pasangan saya yang sedang berlari.

Dan di sana dia dalam segala warna cerah, ceria, gagah kamu-memiliki-diri ini. Dan saya berkorban. Dan aku mengerang. Dan saya memintanya untuk menghentikan saya. Saya baru saja selesai.

Dia menolak dan mengatakan bahwa saya tidak, dan bahwa saya akan menyelesaikannya dan terus bergerak. Dan kami melakukannya juga. Kami bertemu beberapa River Runners yang juga untuk menghitung. Kami terlalu bersemangat, terlalu bersemangat Anda – cheerleader ini mendorong dan mendorong kami selangkah lebih maju dari yang lain. Dia melakukan yang terbaik untuk membawa saya ke finis lebih cepat, tetapi kemudian saya tidak secara fisik di sana. Saya mencoba berlari dalam 30 detik, tetapi kram dan terutama lutut terlalu banyak

Ketika kami sampai di sungai, kami bercanda bahwa kami bisa mendorongnya ke sungai. dan selesaikan kursus dan siap.

Kemudian pemain sulap itu melewati kami. Ya, saya dikalahkan oleh juggling bola saat saya berlari. Oh, oh, jangan lupakan peri yang juga berakhir untukku. (Belum lagi fakta bahwa Pamela Anderson mengalahkan saya di marathon NYC.)

Tapi pada akhirnya saya selesai. Dan jujur ​​saja, itu adalah PR. Itu bukan PR yang saya inginkan. Dan aku malu untuk menceritakan waktuku. Saya tidak pernah benar-benar malu untuk menceritakan waktu saya untuk itu, tetapi saya merasa malu bahwa itu adalah 5:42:45.

Dan saya terus mengatakan pada diri sendiri bahwa saya telah menyelesaikan maraton, tetapi pada saat itu saya lebih marah karena saya berdiri sendiri.

Tapi yang saya banggakan adalah komunitas lari yang hebat yang menjadi bagian saya. River Runners selalu mengubah pengalaman saya dengan kelompok lari. Itu luar biasa dukungan yang saya miliki selama kursus. Jika bukan karena mereka, saya tidak akan menyelesaikan maraton kedua saya.

Setiap ras adalah pengalaman belajar dan saya yakin saya harus belajar banyak dari ini.



Source by Amy S Glass

5 hal yang harus dilakukan setiap pembalap dalam persiapan untuk marathon pertamanya

Jadi, apakah Anda akan menjalankan marathon pertama dalam hidup Anda dan apakah Anda mencari hal yang harus dan tidak boleh dilakukan? Menjalankan marathon tidak semudah menunjukkan selfie tersenyum dari para pemenang. Berjalan untuk jarak jauh jelas merupakan pekerjaan yang membosankan dan banyak yang ingin berlari bahkan tidak membuat setengah dari itu. Jadi, bagaimana Anda bisa berlari tanpa harus menahan rasa malu untuk mundur di tengah jalan? Satu-satunya jawaban adalah melatih untuk melakukan lari besar. Pelatihan adalah cara untuk menjalankan lomba ketahanan 26,2 mil ini. Jika Anda tidak berlatih, Anda telah membuktikan bahwa Anda adalah pelari yang buruk.

Ini adalah fakta terkenal yang tidak bisa berjalan dengan baik untuk melakukan perjalanan jarak jauh. Di antara kita ada banyak yang sudah mulai berlari setiap hari Minggu dan telah kehilangan ide dalam beberapa minggu karena kita tidak dapat mengatasi tantangan fisik yang ditimbulkan olahraga. Tampilan yang mudah pada para pelari setelah beberapa mil dalam pelarian dapat memberi Anda seorang pelari dari seorang pemula. Saya memohon beberapa tips yang dapat membantu Anda menghindari beberapa kesalahan dasar yang dilanggar kebanyakan pelari dan membantu Anda menguasai semua bidang pelatihan dan balapan.

Mulai berlari

Seperti saya katakan, mempersiapkan maraton dimulai banyak untuk lari yang sebenarnya, jadi lepas sepatu Anda dan mulailah berlari. Jika Anda ingin menjalankan maraton penuh dengan sukses, Anda setidaknya harus berlatih untuk melakukan setengah dari pelatihan Anda. Memang benar bahwa Anda dapat mulai berjalan santai dan menjalankan maraton penuh dalam beberapa bulan, tetapi BISA seharusnya tidak menjadi HARUS. Anda harus berlatih secara profesional untuk maraton, meskipun banyak orang hanya berlari maraton dengan mempersiapkan diri dengan joging kecil, tetapi tidak ada jaminan bahwa ini akan bekerja untuk Anda juga.

Maraton memiliki segalanya untuk dilakukan dengan daya tahan dan itu tidak berarti bahwa semua orang yang memiliki maraton tidak menderita cedera. Bahkan peserta yang berhasil dapat terluka, tetapi mereka yang mulai berlari tanpa pelatihan bisa menjadi jauh lebih buruk. Peluang mereka untuk terluka terlalu tidak menyenangkan. Ya, Anda dengar dengan benar. Tanpa pelatihan, para partisipan berisiko sangat tinggi mengalami cedera.

Anda harus memulai pelatihan setidaknya 4 bulan sebelum permulaan yang sebenarnya jika Anda tidak terbiasa dengan pelatihan fisik apa pun. Anda harus mulai dengan sebanyak mungkin, dengan kecepatan turun 5 mil per jam, untuk memulai. Perlahan-lahan Anda harus berjalan sekitar 20-25 mil seminggu selama minimal 3 bulan. Jika Anda dapat melakukan ini, Anda telah menutupi setengah dari perjalanan Anda. Pelatihan ini sangat penting untuk menyesuaikan tubuh Anda dengan kebutuhan berlari. Tubuh Anda mungkin meminta Anda untuk menyerah pada awalnya, tetapi segera tidak hanya akan menjadi kuat tetapi juga memberi Anda pengalaman yang jauh lebih baik.

Dapatkan peralatan yang sempurna

Pikirkan tentang percepatan yang Anda pikirkan sebelum Anda mulai berlari. akan membantu Anda berlari. Tidak ada keraguan bahwa sepatu yang Anda kenakan adalah pertimbangan terbesar untuk memulai pelatihan dan juga untuk lari itu sendiri. Kaki Anda tidak seperti ban mobil Anda yang dapat diganti, tetapi mereka adalah karunia Tuhan Anda – perlakukan mereka dengan baik.

Membeli sepasang sepatu lari yang sempurna bisa menjadi urusan mahal, tetapi jika ada yang salah dengan pasangan yang lebih murah, biaya yang diperlukan untuk menjaga tubuh Anda tetap bisa jauh lebih tinggi. Dan mengapa tidak menerapkan pembelajaran pepatah Inggris terkenal "Pencegahan lebih baik daripada mengobati". Anda pasti membutuhkan hal-hal lain, dan Anda dapat membeli sesuatu yang hanya turun tanpa perlu membeli barang-barang paling modis dan mahal di luar sana. Anda akan membutuhkan celana pendek, topi, kemeja, botol air, dll.

Tentukan tujuan Anda

Setiap orang harus tetap melintasi garis finish sebagai tujuan utama dan paling penting. Lebih banyak aspirasi dari ini mungkin bukan ide yang tepat untuk pelari pemula. Anda hanya akan khawatir jika Anda berpikir tentang waktu dan hal-hal lain, yang akan menjadi tugas yang terlalu besar. Ingat, semuanya berjalan lambat; Roma tidak dibangun satu hari pun!

Berikan rencana pelatihan yang kuat

Duduklah dengan pelatih ahli dan tuliskan rencana Anda. Anda juga dapat menggunakan paket gratis yang tersedia di internet. Rencana Nike + adalah rencana bagus yang dapat Anda lihat.

Dapatkan Running Buddy

Kemungkinan besar jika Anda menjalankan semuanya, Anda akan gagal dalam tugas. Anda mungkin kewalahan oleh ketegangan yang terlibat dalam proses pelatihan, terutama jika Anda benar-benar baru untuk berlari. Memiliki teman yang baik, kuat dan termotivasi untuk bekerja dengan Anda adalah hal yang luar biasa. Anda berlatih bersama dan memotivasi satu sama lain untuk memberikan kesempatan terbaik Anda dalam pelarian. Namun, jika Anda dapat menemukan lebih banyak orang untuk bergabung, itu bagus. Motivasi dan tekad Anda akan berkembang dengan tim Anda di setiap sesi.



Source by Mir Saeid

Museum dan pria maraton

Artikel di Washington Post oleh Christopher Ingraham (13 Juni 2014) mengatakan itu semua: "Ada lebih banyak museum di Amerika Serikat daripada Starbucks dan McDonalds – digabungkan." Kami berpikir dengan sangat hati-hati tentang museum sebagai lembaga budaya dan pendidikan yang penting; Namun, mereka juga superstar tenang industri hiburan. Menurut American Aliansi Museum (AAM), dengan lebih dari 800 juta kunjungan langsung setiap tahun, kehadiran mereka melebihi dari semua taman hiburan dan acara olahraga utama. Tapi museum Amerika jauh lebih populer dan banyak; mereka adalah permata budaya dan pendidikan yang memainkan peran penting. Mereka adalah penatua masyarakat yang menceritakan kisah tentang lingkungan Amerika kami. Mamie Bittner bersama Institut Studi Museum dan Perpustakaan (IMLS) disebutkan dalam artikel Washington Post:

"Banyak dari institusi ini, terutama di kota-kota kecil dan daerah pedesaan, adalah masyarakat sejarah dan museum sejarah. di tingkat akar rumput, kami mengurus sejarah kota, desa, dan provinsi kami, "

Kisah tentang bagaimana saya mengunjungi dan mengagumi banyak museum mulai hampir delapan tahun lalu ketika saya dihadapkan pada skenario yang menakutkan. Didiagnosis dengan kanker prostat, instruksi dokter saya jelas dan tumpul. "Kami menangkap hal ini sangat awal, kami kehilangan berat badan, tapi kami pastikan pada akhir tahun." Merawat ini berarti operasi atau radiasi. Dia yakin bahwa kedua prosedur itu akan cukup; namun saya sama takutnya dengan neraka. Ketika Anda mendengar diagnosis itu, "Anda mengidap kanker", seribu hal terjadi di kepala Anda sekaligus, tetapi dengan satu atau lain cara seluruh dunia berhenti pada saat yang bersamaan. Apa saja pilihan pengobatan … Saya harus memeriksa setiap perawatan … Saya harus memeriksa ahli bedah … bagaimana jika saya tidak berhasil … apa yang terjadi pada istri saya … apa yang terjadi pada keluarga saya … Saya ingin hal ini keluar dari saya … bagaimana Anda meneliti hal ini … Saya ingin melakukan ini sebelum akhir tahun … mengapa saya … mengapa tidak saya. Kepalaku balapan, balap, balap. Siapa yang akan saya beri tahu? Kapan saya memberi tahu mereka? Haruskah saya memberi tahu mereka? Kepalaku hanya balap, balap, balap.

Saat itu Juni 2010. Saya berusia 54 tahun, seorang profesor, suami dan ayah. Awal tahun itu istri saya dirawat di rumah sakit selama 34 hari. Apakah saya harus memberi tahu istri saya? Apakah ini memperburuk kondisinya? Dia sudah takut bahwa dia akan menganggur. Apakah saya memberitahunya? Ketiga putra kami semua di sekolah menengah dan melakukan cukup baik; yang tertua akan memulai universitas di musim gugur. Karena khawatir, anak lelaki tertua saya akan meninggalkan beasiswa atletisnya untuk tinggal di rumah bersama orang tuanya yang sakit? Bahkan jika dia pergi ke universitas, jika dia tahu saya melawan kanker, apakah itu akan mempengaruhi dia secara akademis? Siapa yang harus saya beri tahu? Apakah saya memberi tahu anak laki-laki saya? Apakah saya memberitahu semua orang? Apakah saya tidak memberi tahu siapa pun?

Saya pernah mendengar di suatu tempat bahwa "kita tumbuh besar dan menjadi orang tua kita". Betapa benar itu. Meskipun tidak pernah terjadi pada saya pada saat itu, saya telah melihat situasi ini sebelumnya pada tahun 1969; Saya berumur 12. Suatu hari ayah saya meminta saya untuk pergi ke dokter dengannya. Ini aneh; dia tidak pernah memintaku untuk pergi ke dokter bersamanya sebelumnya. Kami pergi ke Taman St. Nicholas, Taman Mount Morris, Central Park, pertandingan bisbol, museum, dan supermarket. Pada hari Minggu kami berjalan ke kios untuk membeli New York Times dan Daily News. Kemudian kami pulang dan makan sarapan Minggu besar dengan gaya selatan – ayam rebus, daging babi direbus, bubur jagung, saus dan biskuit, tidak pernah sandwich – selalu biskuit. Kami melakukan banyak hal, tetapi dia tidak pernah meminta saya untuk pergi ke dokter bersamanya. Saya seharusnya tahu bahwa ada yang salah, tetapi saya tidak tahu.

Penunjukan dengan dokter dilakukan pada sore hari. Kantor itu berada di lantai pertama sebuah gedung apartemen dan gelap di luar. Saya berada di ruang tunggu sementara ayah saya berbicara secara pribadi dengan dokter. Hari itu dokternya memberitahunya bahwa dia punya enam bulan untuk hidup. Ayah saya, seorang veteran Perang Dunia II yang panjang, senyap, tidak berkata apa-apa. Kami pulang dan dia pura-pura tidak terjadi apa-apa. Dia menyimpan semuanya untuk dirinya sendiri. Tapi tetap, dua puluh satu tahun kemudian, dan lama setelah dokternya meninggal, ayahku masih hidup. Dia belum memberi tahu siapa pun rahasia mengerikan ini selama bertahun-tahun. Akhirnya, pada tahun 1990, dia berbicara kepada saya tentang apa yang terjadi pada hari itu pada tahun 1969. Ketika saya bertanya kepadanya mengapa dia tidak mengatakan apa-apa, dia memiliki jawaban klasik: "Sial, saya tidak mati hanya untuk membuat dokter terlihat baik." Sampai hari ini saya masih tidak tahu apakah dia pernah memberi tahu orang lain.

Pada tahun 2010, 41 tahun setelah ayah saya diberitahu bahwa ia memiliki enam bulan untuk hidup dan tidak berkata apa-apa kepada keluarga, saya menjadi ayah saya – absen keberanian dan martabat dokter hewan Perang Dunia II. Pada awalnya saya tidak memberi tahu siapa pun. Namun, saya mendengarkan saran dokter saya dan berjalan dengan agresif berjalan untuk menurunkan berat badan. Saya menimbang 308 poundsterling. Ini adalah awal dari sebuah perjalanan. Saya tidak tahu bahwa ini akan mengubah kesehatan saya, tubuh saya dan sebagian besar jiwa saya.

Saya memilih prostatektomi robot sebagai pengobatan. Menyadari bahwa saya akan tinggal di rumah sakit selama beberapa hari, saya harus mengatakan sesuatu kepada istri saya. Setiap pria yang sudah menikah tahu bahwa itu akan hilang selama beberapa hari tanpa memberitahu Anda bahwa istri Anda adalah hukuman mati yang dijamin; kanker hanya berpotensi mematikan. Kami duduk di sofa di ruang tamu pada hari Minggu malam sekitar jam 7 malam. Itu malam sebelum aku akan dirawat di rumah sakit. Skenario ini memberinya sedikit waktu untuk merefleksikan kasusnya; Saya harus berada di rumah sakit lebih awal keesokan harinya. Seperti yang saya takutkan, dia berhenti dan mulai menangis dan segera setelah saya mengucapkan kata kanker. Kami sepakat untuk tidak memberi tahu putra kami; kami berdua berpikir itu akan membuat mereka khawatir.

Untungnya, operasi itu sukses. Baik kemoterapi maupun radiasi tidak diperlukan. Beberapa bulan kemudian saya kembali berjalan dengan kekuatan saya. Dalam perjalanan waktu, suatu rutinitas berkembang. Saya lebih suka berjalan di luar di taman (terlepas dari suhu) ke treadmill dan trek, & # 39; di pagi hari lebih baik daripada & # 39; Di malam hari, pemanasan berlangsung 5 – 7 menit, minggu berjalan memakan waktu 45 – 50 menit, sesi akhir pekan berlangsung minimal 90 menit dan akhirnya hampir semua sesi berakhir dengan 7 – 8 menit peregangan. Saya berjalan 4 kali seminggu selama bulan-bulan dingin dan 4-5 kali seminggu selama bulan-bulan panas, saya juga menemukan mitra yang sangat handal, musik dari tahun 70-an, 80-an dan 90-an. Pasangan saya juga dapat menemukannya dengan sangat baik dengan yang lama Sony Walkman. Siapa tahu, mungkin partner ini adalah pikiran bawah sadar saya yang berbisik untuk mengingatkan saya pada masa muda yang hilang.

Meskipun saya tidak berpura-pura menjadi orang yang sangat religius, di luar di taman (yang masih hutan kecil) berkeringat, bernapas dan di bawah kemegahan umum sifat Allah sering merupakan peristiwa spiritual. Kanker telah hilang hampir selama delapan tahun. Pada saat itu, 70 pon dilelehkan dan diabetes saya tampaknya telah hilang atau setidaknya terkendali dengan baik. Di jalan saya mulai balapan; Saya berjalan dengan kekuatan, tetapi bertarung melawan pelari. Setengah maraton (13,1 mil) dan 10K (6,2 mil) adalah favorit saya. Karena aku agak sia-sia sebelum memasuki balapan pertamaku, aku memeriksa waktu para pelari untuk memastikan aku tidak menyelesaikan yang terakhir. Awalnya saya pergi ke perlombaan lokal. Kemudian seorang rekan, yang merupakan seorang pelari, memberi tahu saya tentang Philadelphia "Love Marathon" di mana saya berpartisipasi. Ini membawa saya ke kontes penelitian di lokasi lain. Sekarang saya bepergian untuk berpartisipasi dalam perlombaan saya. Namun, bepergian ke berbagai kota untuk berpartisipasi dalam satu balapan hampir tidak tampak sebagai penggunaan waktu dan perjalanan yang efisien. Saya membutuhkan aktivitas lain untuk melengkapi balapan. Dengan cara ini saya mengembangkan minat pada museum-museum kecil.

Saya memiliki pengalaman dengan meneliti museum. Bertahun-tahun lalu saya mulai menjelajahi museum sebagai tempat tamasya untuk siswa sekolah menengah. Saya kemudian mengawasi program universitas yang menyediakan berbagai kegiatan untuk siswa SMA yang berisiko tinggi. American Alliance of Museums (AAM) telah memberikan banyak informasi untuk program kami. Kemudian, ketika saya mulai mencari museum di kota-kota dan desa-desa di mana saya akan balapan, AAM dan berbagai museum lain yang terkait organisasi seperti Institut Museum dan Layanan Perpustakaan (IMLS) dan Museum Dunia (MOW) menjadi berharga sumber daya. Fakta yang segera menjadi jelas adalah bahwa Amerika adalah ibukota museum yang tak terbantahkan di dunia. Menurut MOW, ada sekitar 55.000 museum di 202 negara pada tahun 2014. IMLS (sebuah agen AS) menyatakan bahwa ada 35.144 museum aktif di Amerika Serikat saja. Dengan asumsi bahwa data ini benar, lebih dari 63% museum di dunia ada di Amerika. Rencana Strategis IMLS 2012-16 menyatakan: "Lebih dari 4,5 miliar benda telah disimpan di depan umum oleh museum, perpustakaan, arsip, dan lembaga lain di AS"

Artikel saya akan mencoba untuk menangkap beberapa kisah menarik menangkap, warna, sejarah, mitos dan kehidupan yang merupakan sumsum dari museum-museum kecil Amerika. Aku harap kamu ikut denganku. Segera lilin, kapal perang dan seorang penyair bernama Wadsworth.



Source by Bentley Whitfield

Apa yang ada di Nama – WTC dan Merek Ironman

Hal ini terjadi pada hampir semua merek populer yang kepemimpinannya tidak memiliki pemahaman tentang komoditas dan manajemen merek. Karena kegagalan perusahaan untuk membangun dan mempertahankan visi merek strategis, merek dapat berliku-liku dan tumbuh tanpa memikirkan bagaimana hal itu pada akhirnya dapat menyebabkan kejatuhan atau setidaknya transformasi ke sesuatu yang tidak direncanakan. .

tentang bagaimana kehilangan jalan Anda secara umum adalah sesuatu seperti ini. Sebuah merek dimulai dengan produk lampu sorot yang sering menjadi satu produk yang sama. Ini kemudian mengembangkan pengikut kecil tapi setia, mendapatkan momentum melalui dunia mulut dan pemasaran, menjadi semakin populer, tumbuh dalam status, muncul di toko-toko khusus, tumbuh bahkan lebih populer, bahkan menjadi mainstreamer, kehilangan bagian dari cache sekarang semua orang memilikinya , muncul di Wal-Mart, menjadi komoditas dan sekarang Anda hanyalah barang rak lain untuk konsumen. Dan pelanggan asli Anda mungkin telah meninggalkan Anda sekarang.

Ini bagus jika Anda ingin mencapai tujuan Anda di Wal-Mart atau Target (gol fantastis). Tapi itu tidak terlalu bagus, misalnya jika Anda awalnya ingin dianggap sebagai penyedia widget terbaik yang hanya dapat Anda temukan di toko-toko seperti Neiman atau Sak &c. Tetapi di suatu tempat di sepanjang jalan, panggilan uang besar sehubungan dengan pemaparan massa sering terlalu banyak untuk ditolak, dan perusahaan-perusahaan hanya meninggalkan setiap strategi yang mereka miliki dan berakhir pada item lain di dinding.

Itu terjadi pada kita yang terbaik. Apakah Anda ingat ketika Columbia Sportswear dianggap sebagai sedikit merek status? Ketika Eddie Bauer dianggap high-end? Ketika seorang Ironman berarti 140 mil? Tidak ada yang benar atau salah di sini, hanya sebuah pilihan. Apakah Anda ingin menjadi Calvin Klein yang menjual produknya di TJMaxx atau apakah Anda hanya ingin diangkut di toko yang lebih tinggi?

Apakah itu terlihat seperti percakapan konyol? Bukan itu. Sangat berharga untuk memiliki posisi status di benak konsumen. Mana yang lebih Anda sukai? Chevy atau BMW? A Baume & Mercier atau Seiko? Anda mungkin akan memilih BMW dan Baume & Mercier. Tapi kenapa? Sebenarnya ada perbedaan dalam apa yang Anda beli. Mereka berdua memberi tahu Anda jam berapa dan dapat membawa Anda ke tempat Anda harus pergi. Bahkan, Chevy dan Seiko mungkin akan memberi Anda pengalaman pemilik yang jauh lebih baik dari sudut pandang keandalan dan biaya. Tapi kami tetap mencintai merek kami.

Jangan meremehkan apa yang ada di nama. Dari sudut pandang pemasaran, nama mempercepat proses mengkomunikasikan apa yang Anda tawarkan kepada konsumen. Merek atau merek yang mapan memungkinkan perusahaan untuk menyampaikan banyak informasi dengan nama atau logo sederhana. Dalam istilah ekonomi, efisiensi ini mengurangi biaya transaksi. Dalam istilah pemasaran, mengurangi kebisingan dan memastikan kejelasan pesan.

Contoh yang bagus untuk ini adalah melihat Apple. Sepintas, logo mereka mampu mengkomunikasikan semua hal yang telah mereka upayakan dalam membangun merek mereka. Lihatlah logo Apple dan Anda akan memikirkan kualitas, iPad, keunikan, desain canggih, modern, dapat diandalkan, mahal, Steve Jobs, iPhone, kepemimpinan pasar, dll. Tidak diperlukan iklan majalah; ada banyak data penting dalam sepotong kecil buah itu.

Jadi dengan sedikit tinjauan pemasaran di belakang kami, saya beralih ke World Triathlon Corporation (WTC). Kebanyakan orang tidak pernah mendengar tentang organisasi ini, tetapi saya bertaruh bahwa kebanyakan orang paling tidak pernah mendengar tentang merek mereka yang paling populer; Ironman. Ironman memenuhi semua kriteria dari apa yang memenuhi syarat sebagai cerita akar rumput. Seperti yang telah dibahas dalam Bagaimana tukang besi ini memulai, acara lokal kecil ini yang diadakan di Hawaii pada akhir tahun 1970-an telah berubah menjadi mesin mega-pemasaran yang menyandang merek dagangnya dari mulai jam tangan hingga sepatu lari. Namun, ketika nama itu tumbuh, tampaknya telah kehilangan arah. Apakah nama Ironman adalah merek atau produk atau hanya sebuah peristiwa – atau ketiganya? Kenyataan bahwa itu untuk diskusi harus memberi tahu Anda bahwa ada masalah.

Sejak awal WTC telah menggunakan Ironman sebagai merek dan produk. Ini sangat dapat diterima karena banyak perusahaan mulai dengan cara ini dan selamanya terkait dengan produk pertama mereka. Perusahaan minuman ringan favorit Anda adalah contoh yang bagus untuk ini. Ketika mereka mengembangkan produk seperti Fanta dan Sprite di tahun 40-an dan 50-an, itu menciptakan merek-merek baru. Mereka tidak menjualnya sebagai Coke Fanta atau Coke Sprite. Dapatkah Anda membayangkan kebingungan berdiri di supermarket, melihat dinding dengan produk yang disebut Coca-Cola, sesuatu. Pesannya pasti sudah compang-camping. Tidak diragukan lagi; pasti ada banyak nama.

Jadi, di mana masalah dimulai? WTC melakukan sangat cerdas ketika mereka mengambil Ironman 140,6 mil tradisional dan membuat lomba jarak pendek 70,3 mil. Seperti kegilaan di setengah maraton, ini telah membuka penonton baru untuk triathlon ultra jarak jauh dan memperkenalkan banyak atlet pada merek Ironman. Dan dalam gerakan positif lain untuk pertumbuhan olahraga, WTC telah membuat rencana untuk menciptakan serangkaian balapan jarak Olimpiade.

Tentu saja, ini tidak terjadi dari kebaikan hati mereka. WTC membuat jutaan diskon pada lisensi ras, barang dagangan, biaya masuk untuk kompetisi dan kontrak televisi dengan NBC / Universal Sports. Saya sepenuhnya berkomitmen untuk menghasilkan uang dan memuji WTC untuk memanfaatkan sepenuhnya peluang mereka. Sesuatu yang aneh terjadi dalam perjalanan ke bank. Merek itu kehilangan maknanya.

Mungkin kurangnya pandangan ke depan atau mungkin upaya untuk memanfaatkan popularitas merek, WTC menyebut seri 70,3 mil "Ironman 70,3". Jadi sekarang sudah biasa mendengar hal-hal seperti: Apa itu Ironman? Berapa jarak acara Ironman? Mengapa semua kejadian itu disebut Ironman? "Oh, Anda melakukan Ironman Florida – apakah Ethel di bidang keuangan tidak melakukan ini di Orlando akhir pekan lalu?". Nama Ironman telah menjadi terdilusi dan sekarang mengkomunikasikan begitu sedikit informasi yang menuntut bahkan para triatlete harus berhenti berbicara dan memperjelas jarak mana yang dibahas. Semuanya adalah seorang Ironman. Ini seperti contoh berdiri di supermarket dengan setiap minuman dengan label Coke. Itu telah kehilangan pukulannya.

Adakah yang benar-benar khawatir tentang itu? Ketika Anda membeli merek; kamu peduli tentang itu. Untuk alasan yang sama, Anda tidak ingin menukar logo bonnet BMW Anda dengan tag Yugo, itulah yang Anda minati. Dan jika Anda mengelola merek, Anda harus peduli tentang itu. Perhatian yang tidak baik yang diberikan WTC kepada merek Ironman akan membuatnya memburuk dan itu adalah area berbahaya bagi organisasi yang sangat bergantung pada biaya masuk yang terlalu mahal dan barang dagangan yang sepenuhnya dijual di sekitar posisi tinggi dan kekuatan merek.

Putus hubungan ini diperburuk oleh dua kesalahan pemasaran oleh WTC. Pertama, mereka mencoba menjual akses khusus ke layanan melalui program yang memiliki nilai nyata kecil dan kemudian diberi harga $ 1000 / per tahun (program ini ditarik dalam beberapa hari setelah gelombang keluhan). Kedua, kurangnya kontrol merek mereka sepenuhnya terlihat ketika 2010 Miami Ironman 70,3 memukul air di awal balapan, mengubah rute lari sesaat sebelum start dan mengarahkan pengendara dengan lalu lintas melalui jalan Miami dengan sedikit pengawasan. Jawaban dari WTC adalah bahwa itu bukan kesalahan mereka. Mereka telah menjual nama itu kepada pemimpin ras setempat yang telah merencanakan balapan dengan buruk. WTC menawarkan akses gratis ke 2011 IM 70,3 balapan, tetapi saya ragu bahwa ini akan membantu banyak orang yang telah melakukan perjalanan ke sana dan melatih di sekitar acara ini hampir sepanjang tahun.

Merek kehilangan posisi cache di komunitas triathlon. Saya sudah melihatnya. Dari para atlit hardcore hingga para pejuang akhir pekan, saya mendengar gaduh yang menunjukkan kekecewaan yang semakin besar terhadap merek itu karena ia tersesat pada penjualan barang berat, pemasaran massal, dan kurangnya fokus pada pelanggan dan produk utamanya; atlet jarak Ironman yang sesungguhnya. Para atlet ini (pelanggan inti Ironman) mulai mencari acara-acara non-Ironman. Intinya, mereka mencari pengalaman Ironman lama.

Bagian dari kerusakan telah dilakukan, tetapi ada jalan menuju keselamatan. Pertama-tama, Anda harus membuat merek independen untuk jarak yang berbeda (lini produk) dan memperlakukannya sesuai. Pelanggan yang membeli Lexus mengharapkan pengalaman yang berbeda dari mereka yang membeli Toyota. Dengan menerapkan konsep dasar tentang bagaimana kita ingin berurusan dengan merek, WTC harus mengakui bahwa setiap kelompok atlet ingin dikaitkan dengan acara spesifik mereka. Ketika Anda menggunakan merek Ironman untuk semua ras, Anda menolak semua kesenangan itu. Seluruh atlet jarak Ironman kecewa karena merek itu telah dikurangi oleh ras jarak pendek. Demikian juga, pembalap jarak 70,3 harus terus-menerus menjelaskan bahwa mereka belum benar-benar melakukan "Ironman", mereka telah melakukan setengah Ironman dan seterusnya … itu benar-benar menjengkelkan.

Mungkin solusinya ada dalam pembuatan. Saya hanya melihat satu versi dari nama dan logo untuk ras jarak Olimpiade baru dan mereka tidak menyebut ini Ironman (syukurlah). Mereka menyebut sirkuit "5150 Triathlon Series" pintar dengan "I" dari Ironman alih-alih nomor satu di 5150. Semoga mereka tidak menggunakan M-Dot dan memesan Ironman 140,6 mil untuk acara utama mereka. .

Langkah selanjutnya untuk penebusan adalah mengganti nama 70,3 mil ras. Saya tidak memiliki tulang untuk dipetik dengan ras-ras ini. Bahkan, saya suka jarak ini dan melakukannya sendiri. Tetapi seorang 70,3 bukanlah seorang Ironman. Saya tidak sibuk menamai acara, tetapi saya akan merekomendasikan menggunakan logika yang sama yang diterapkan untuk seri 5150. Sebut saja sesuatu yang sama sekali berbeda dan hubungkan merek master dengan cara pasif. Bagaimanapun, dan saya katakan lagi, temukan konvensi penamaan baru karena 70,3 mil bukan hanya seorang Ironman.

Merek Ironman benar-benar matang dan hidup jauh dari akar Hawaiianya. Harus diakui, ada garis tipis antara penggunaan merek untuk mempromosikan olahraga dan merusaknya melalui kesalahan dan kelebihan eksposur. Mudah-mudahan, seri 5150 adalah awal dari cara yang baik untuk mengelola nama yang didambakan seperti itu.



Source by David W Meier